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クルミはもともとは、漢の時代に西域から持ち帰ったものであると言われます。その西域に「胡」という国があったことから、「胡桃」という漢字になりました。日本には１８世紀に朝鮮半島を経て、明治時代にアメリカから入ってきたとされています。
クルミを割ると、人間の脳に似た形になります。このことから子供に食べさせると頭が良くなるという迷信があります。実際にクルミやナッツ類は発芽に必要なエネルギーを果実の中に含めているため栄養価は高めです。
クルミなどのナッツ類を１日に適量食べていると、老化予防になると言われています。
昔からクルミを殻ごと２粒手のひらに持ち、回している人を見かけますが、これは手のひらを刺激して血行を良くする作用があるためです。

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この投稿は 2011年10月24日 月曜日 6:57 PM に 美容と健康 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。